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  试一试就会明白,要每天5、6个小时枯坐在书桌前,孑然一人面对电脑,集中心力,那需要非同寻常的体力……

  随着中年时代的到来,体力会渐渐衰落,爆发力渐渐下降,持续力也逐渐减退。体力下降,头脑也会跟着衰退。

  主讲人:湖北省传统文化教育研究会中医药与养生专业委员会副会长、北京上医慈行国际医学研究院国学养生课题组副组长马武军老师。

  主讲人:中国广场舞爱心大使、全国排舞一级教练员、全国排舞手拍鼓高级教师一级裁判、武汉市广场舞协会秘书处副秘书长周杰老师。

  听完讲座后,如对跳手拍鼓感兴趣,可以快看!武汉晚报健康生活馆本周讲座内容好丰富生活馆进社区的活动中,参与相关的学习和表演。

  主讲人:长江水利钓鱼协会陶秘书长,主要讲解钓鱼和养生的关系及相关的钓鱼基础和技巧等。