孙俪自揭沉迷养生原因曾体质差频生病带着邓超和孩子健康生活

孙俪自揭沉迷养生原因曾体质差频生病带着邓超和孩子健康生活

　　娱乐圈里的女明星论养生，绝对少不了孙俪，11月30日，孙俪的养生方孙俪自揭沉迷养生原因曾体质差频生病带着邓超和孩子健康生活络焦点。她在镜头前自揭养生背后的原因，调侃自己养生并非想要“活到120岁”，而是因为曾经因为剧组生活时常会出现偏头痛、拉肚子、皮肤爆痘的苦恼，如今更加注重饮食和运动也不过是为了自己的健康着想。

　　可见，孙俪现在的“养生小技能”，也不过是自己“久病成医”亲身经历的总结而来。相信了解孙俪的人都知道，她“养生达人”绝非是浪得虚名，甚至还被出席活动的邓超吐槽“沉迷养生到想要开班的地步”。

　　事实上，孙俪也经常钻研各种养生小技巧，不仅在社交平台上晒出了厚厚的一摞养生书籍，还自曝走路都要听中医课。

　　在拍摄电视剧《彭子益养生功》时，孙俪还被拍到身穿“囚服”在练习“金鸡独立”和“拉筋”，这熟练的姿态也引得粉丝纷纷感慨“私下里没少练”。

　　不仅自己注重养生，孙俪还不忘帮剧组演员敲经脉穴位，对养生保健的痴迷可见一斑。

　　前不久，孙俪在直播中还亲自示范了擀面杖，娴熟的手法让薇娅直呼“舒服”。

　　一贯了解孙俪的邓超，在给老婆挑选礼物的时候都专门挑选带有穴位的袜子，方便她保健，可以说是十分贴心了。

　　而除了拉筋大保健之外，孙俪的养生技巧里还有一个亮点，那就是“泡脚”。无论是清明、春分还是处暑，孙俪都会在社交平台上提醒粉丝们注意保养，关心节气的变化，喊话大家用温水泡脚，堪称娱乐圈号召泡脚的“小天使”。

　　孙俪对于“泡脚”的执念也因得一贯同她互怼的邓超都忍不住吐槽“脚都泡脱皮了”。

　　但吐槽归吐槽，邓超在孙俪的带领下依旧会主动泡脚，还表示“一泡脚鼻子就不堵了”，再不见当初略显嫌弃的神情。

　　当然，在饮食上孙俪也丝毫不放松，经常在社交平孙俪自揭沉迷养生原因曾体质差频生病带着邓超和孩子健康生活友一起定期吃素喝茶，对此她给出的解释则是“一个月有2天吃素可以清肠”。

　　而孙俪的食谱上更是不乏奇奇怪怪的养生餐，茶泡饭、八珍糕、自制的海带汤等都十分常见。

　　让人眼花缭乱的养生汤中还时常闹出邓超错把“香菇”当作“灵芝”的笑话。玩笑背后，曾经并不喜欢养生的邓超也在妻子的带动下学会更健康的生活。

　　热爱杂粮的孙俪同样热衷于在社交平台上分享自己的养生小食谱，什么黑糖糙米饼、什么不加糖的杨梅茶点，看起来健康又美天怡养生友都调侃孙俪”提前步入老年生活“了呢。

　　不仅如此，为了给邓超补身体，孙俪还曾自制“黑蒜”，一度引得邓超在社交平台“求收留”。

　　孙俪的养生日常也让儿子等等从小耳濡目染，在邓超嘴巴干裂的时候，等等就主动告诉爸爸不可以吃上火的橘子，而是要将梨切小块熬孙俪自揭沉迷养生原因曾体质差频生病带着邓超和孩子健康生活友称赞小小年纪就是“贴心小天使”。

　　不仅如此，孙俪的女儿小花5岁的时候，就和妈妈一同去练习普拉提，从孙俪晒出的日常来看，身穿粉色运动装的小花学着妈妈的样子，在教练的帮助下做得有模有样，十分享受运动的过程。

　　当然，变化的还是邓超，在孙俪的影响下他不仅精神了许多，还感觉年轻了不少，2017年的时候孙俪就忍不住在社交平台上“炫耀”，认真泡脚、认真吃饭、认真锻炼就能“逆生长”。

　　11月29号，孙俪更是在社交平台透露，邓超15天内瘦身10斤，录制综艺时和出席活动时“瘦若两人”。虽然嘴上说着陪邓超减肥很“可怜”，但还是不经意间秀了一把恩爱。

　　日复一日的练字、饮食、运动在如今快节奏的生活里的确难得，虽然孙俪自曝沉迷养生是为了健康，却也给我们展现出了另一种生活方式，即便年轻人们不能做到像孙俪这般自律，但在日常生活中慢慢积累起养生的习惯也是一个不错的选择。k22