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中医解读中的养生之道【中医解读中的养生之道组图】

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中医解读中的养生之道【中医解读中的养生之道组图】

  作为我国“房中术”的权威,书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。此书强调,适度有节的性生活不但可以让人安享床第之乐,并兼能有强身长寿之益。而《艾灸.养生》作为药方汇集,该书一开始就提出“老不起”,就是现在大家所说的阳痿。书中认为,饮食能滋补身体,纵欲则损伤年寿,主张男女必须遵循一定法度,要有节制,动作要舒缓,切忌粗暴急躁。此外,还要了解女子的结构,对各种动作都有讲究。应该说,这种看法是很有道理的。/p>

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