养生一定要养在前面没有症状时才叫养生有症状时那就叫治疗了

养生一定要养在前面没有症状时才叫养生有症状时那就叫治疗了

　　最近和一个朋友聊起来养生，我说最近我降低了工作量，不怎么晚睡了，他很惊讶，说你身体不错啊，干嘛要开始养生的感觉，我说你有所不知，身体状况不能等有症状了才保养，没有症状才叫保养，有症状了就是治疗了。

　　其实很多疾病初期都是没有症状的，最典型的就是癌症，无论是肺癌、肝癌还是乳腺癌、甲状腺癌，初期都是没有感觉的，有感觉了很多都是晚期了，就进入了倒计时了，肺癌是最典型的，在早期阶段，一般表现为小结节，是没有什么症状的，有时候即使再长大一倍，也不一定会有明显的感觉，真的到了咳嗽、有痰血或者气喘的时候，基本上就是晚期了，即使不是晚期，根治率也很低。

　　所以自己要对自己负责，有些年龄段适合拼命工作，拿健康换未来，有些年龄阶段，尤其是未来不确定性很大的时候，要拿现在换健康，生活节奏慢一些，健康多一些，才能对得起自己，也对得起家庭，健康就是这样，不生病时不一定能创造多少价值，生病时肯定会消耗很多价值，有时候真的不是消耗得起的。